Metoda Insight
Głównym celem wyjazdu jest zmiana sposobu myślenia i przejście wewnętrznej transformacji. Pomóc w tym ma m.in. zastosowanie autorskiej metody Insight, dzięki której – jak wskazują organizatorzy – udasz się w podróż do wnętrza siebie, osiągniesz stan wewnętrznej dojrzałości, głębokiej równowagi psychicznej, zdrowego samowsparcia i wolności od autodestrukcyjnych nawyków naszego umysłu. Efektem warsztatów ma być przede wszystkim wzrost świadomości własnych potrzeb, gotowość do rozwiązywania problemów, samoakceptacja, uwolnienie własnego potencjału i kreatywności.
Nad uczestnikami czuwać będzie dwóch certyfikowanych coachów i trenerów: Michał Pasterski i Sandra Lasek.
Aktywności i atrakcje
W trakcie pobytu dla uczestników zaplanowano liczne atrakcje, m.in.:
- trekking po tarasach ryżowych,
- spacer nad oceanem, kolacja na plaży, zachód słońca przy dźwiękach muzyki na żywo,
- wieczór z kulturą Bali z tradycyjnym balijskim tańcem i lokalną muzyką,
- balijski masaż w Karsa Spa – godzinny masaż balijski, który poprzedzać będzie spacer grzbietem „Ridge Walk”,
- trekking w tropikalnej dżungli,
- terapia gongami tybetańskimi,
- wizyta w świątyni Tirta Empul, w trakcie której będzie można wziąć udział w tradycyjnej, oczyszczającej kąpieli rytualnej,
- wulkan Mount Batur o wschodzie słońca,
- wycieczka rowerowa.
Ponadto, każdego dnia przed śniadaniem odbędą się sesje jogi i medytacji.
Zakwaterowanie, strefa wellness
Uczestnicy zakwaterowani będą w Villa Gaia, w 2- i 3-osobowych klimatyzowanych pokojach. Do ich dyspozycji będzie basen, jacuzzi oraz sauna, dostępne przez 24 godziny na dobę.
Szczegóły znajdziecie TU.
Przeczytaj także: Mieszkania ze strefą wellness
O autorze
