Artykuły
Dieta japońska, czyli tajemnica długowieczności
Długowieczność Japończyków to nie mit! Kluczem prawdopodobnie jest dieta japońska.
zobacz więcej
Quo vadis homine? Paweł Deląg o wzorcach męskości i kobiecej sile – część II
Współcześni mężczyźni są gorsi od kobiet? A może to od kobiet wymaga się zbyt wiele? W drugiej odsłonie wywiadu z Pawłem Delągiem rozmawiamy o męskości, zabiegach SPA i kulturze zza wschodniej granicy.
zobacz więcej
Siedzący tryb życia i jego wpływ na zdrowie
Kilka lat temu brytyjscy naukowcy przeprowadzali badania nad tym, jak siedzący tryb życia wpływa na zdrowie współczesnego człowieka.
zobacz więcej
Witamina D – źródło zdrowia
Wiadomo, że witamina D ma ogromne znaczenie dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ale dlaczego jest tak ważna i czy każdy powinien ją przyjmować?
zobacz więcej
Baseny nadal otwarte dla gości hotelowych!
W związku z wejściem w życie kolejnego Rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 26 listopada 2020 r. pojawiło się wiele wątpliwości dotyczących działalności hotelowych basenów.
zobacz więcej
Zielona herbata – właściwości, ceremonia picia i herbaciany rytuał SPA
Herbata zielona to niezwykle popularny i zdrowy napój, ale stosuje się ją również w kosmetologii. W Wellness często spotkać możemy herbaciany rytuał SPA.
zobacz więcej