Artykuły

SUP yoga, czyli joga na wodzie

Joga na desce to nowość w Polsce, a pierwsze zajęcia tego typu odbyły się dopiero kilka lat temu. To nietypowe połączenie surfingu i jogi zdobywa jednak coraz większą popularność. Joga na wodzie, znana także jako SUP yoga – od angielskich słów „stand up paddleboard” (oznaczających po prostu deskę surfingową) – jest świetną alternatywą dla tradycyjnej jogi.

zobacz więcej

Szczęście a cel, czyli jak znaleźć klucz do szczęścia

Naukowcy od lat poszukują rzeczy lub doświadczeń, które sprawiają, że jesteśmy szczęśliwi. Codzienna pogoń może okazać się daremna, ponieważ szczęście nie może być celem samym w sobie, gdyż jest nieosiągalne. Ponadto to zbyt abstrakcyjne pojęcie. Wielu badaczy skłania się raczej ku tezie, że sens oraz użyteczność to główne siły napędowe naszego życia.

zobacz więcej