Muzykoterapia w SPA. Dobroczynne działanie dźwięków

Terapeutyczny wpływ dzieł muzycznych był przedmiotem rozważań uczonych już kilkaset lat przed naszą erą. Od tamtej pory przeprowadzono liczne badania potwierdzające dobroczynny wpływ muzykoterapii w leczeniu rozlicznych schorzeń, a terapia muzyką zyskała rzesze fanów. Zdaniem wielu lekarzy oraz badaczy muzykoterapia wspomaga procesy leczenia i łagodzić dolegliwości bólowe. Muzyka bardzo silnie oddziałuje na nasze ciało i umysł, dlatego jej terapeutyczne właściwości chętnie wykorzystuje się m.in. w salonach SPA.

Lek o nazwie muzykoterapia

Pochodzący z Australii dyplomowany psychiatra i uzdrowiciel holistyczny dr John Diamond przeprowadził liczne doświadczenia i badania, z których wynika, że terapia muzyką może pomóc m.in. w leczeniu osób z chorobami serca, odzyskiwaniu pamięci pacjentom z amnezją powstałą na skutek tzw. zespołu stresu pourazowego, a także wspomagać leczenie osób po przebytym udarze.
Jako najbardziej pozytywny efekt muzykoterapii uznaje się jej działanie uspokajające i redukujące stres. Muzyka potrafi nas maksymalnie odprężyć i wprowadzić w stan głębokiego relaksu. Nic więc dziwnego, że jest ona nieodłącznym elementem wielu sesji i zabiegów SPA.

atrakcyjna kobieta podczas masażu w gabinecie spa oświetlonym świecami

fot. Getty Images Pro/ bernardbodo

Terapia muzyką wykorzystywana jest przede wszystkim podczas masaży. Subtelne dźwięki oddziałują na nasze działo i umysł, wspomagając redukcję stresu oraz osiągniecie stanu maksymalnego odprężenia. Muzykoterapię wykorzystuje się również przy okazji hydromasażów – kąpiel w towarzystwie dźwięków to jedna z najchętniej stosowanych form naturoterapii w strefach SPA. Muzykoterapii możemy doświadczyć również korzystając z sauny lub podczas zabiegów w kapsule fizjoterapeutycznej.

Formy muzykoterapii – muzyka solfeżowa i gongi tybetańskie

W zabiegach SPA połączonych z muzykoterapią wykorzystuje się specjalne kompozycje terapeutyczne, które bazujące na częstotliwościach solfeżowych (skali częstotliwości Solfeggio). Ich wibracje oddziałują na nasze tkanki, wpływając uzdrawiająco na ciało, psychikę i stan ducha. W skali Solfeggio wyodrębniono i sklasyfikowano dziewięć uzdrawiających częstotliwości:

174 Hz – uwalnianie od podświadomych lęków i traum
285 Hz – przyspieszenie świadomej ewolucji
UT – 396 Hz – uwalnianie od poczucia winy i strachu
RE – 417 Hz – odwracanie biegu wydarzeń, ułatwienie przemiany
MI – 528 Hz – transformacja i cuda (naprawa DNA)
FA – 639 Hz – połączenie, relacje międzyludzkie
SOL – 741 H – budzenie intuicji, wewnętrznego „ja”
LA – 852 Hz – powrót do duchowości
936 Hz lub 963 Hz – aktywator szyszynki (jasnowidzenie), transcendencja
1122 Hz – wyciszanie

para podczas sesji muzykoterapii za pomocą mis i gongów

fot. Getty Images Pro/ microgen

Muzykoterapia w SPA

Aby posłuchać w domowym zaciszu przykładowych nagrań terapeutycznych wystarczy wpisać w przeglądarkę hasło „solfeggio” i interesującą nas wartość częstotliwości.
Inną, równie ciekawą formą muzykoterapii stosowaną w SPA jest masaż dźwiękiem, podczas którego wykorzystuje się gongi i misy tybetańskie. Łączy on wrażenia słuchowe z bezpośrednim doświadczeniem dźwięków na ciele. Koncert gongów i mis tybetańskich prowadza w stan głębokiego relaksu, a przy tym m.in. reguluje pracę narządów wewnętrznych, łagodzi bóle i wspomaga leczenie stanów zapalnych.