Jednym z wyzwań wprowadzonych 13 marca 2020 ograniczeń w Polsce jest izolacja. Hashtag #zostańwdomu bije dzisiaj rekordy popularności. Co to jednak oznacza w praktyce dla naszego zdrowia psychicznego?
zobacz więcej
A gdyby tak przestać lamentować nad przymusowym czasem bliskości i dobrze go wykorzystać?
zobacz więcej
Mówią, że trzeba się wziąć w garść i wyjść wreszcie z łóżka. Przestać narzekać i zacząć coś robić. Depresja – czy na pewno wygląda tak kolorowo, jak często ją postrzegamy?
zobacz więcej
Przeczytałam ostatnio w jednym z artykułów, że seks samotnych matek różni się od seksu innych kobiet np. singielek. Potwierdzeniem tego miały być przedstawione w tekście historie kilku mam samotnie wychowujących dzieci, które nie umawiają się z mężczyznami w ogóle, ponieważ obawiają się negatywnej oceny ze strony środowiska.
zobacz więcej
Nawet najspokojniejszy człowiek napotyka stresujące sytuacje na swojej drodze – na zakupach, w korku, w pracy, w domu. Skoro nie jesteśmy w stanie przed tym uciec, możemy się nauczyć go kontrolować i wykorzystywać jako motywację do osiągania naszych celów.
zobacz więcej
Seks po 60-tce to deser, na który warto czekać latami.Nie trzeba już uprawiać seksu późną nocą i po cichu, bo za drzwiami nie ma dzieci. Pozycje i pocałunki smakują zupełnie inaczej, a życie jawi się innymi kategoriami.
zobacz więcej