W tym roku zmiana czasu wypada w nocy z 24 na 25 października. Przestawiamy zegary z godziny 3.00 na 2.00, czyli cofamy wskazówki!

Zamek w województwie śląskim ponownie jest na ustach badaczy. Latem odkryto tam prawdopodobnie największy na całej Jurze Krakowsko-Częstochowskiej system jaskiń. Ponadto badacze znaleźli także ornamentowy piec kaflowy z wizerunkiem sokoła podczas polowania.

Korzystny mikroklimat jak nad morzem, ale bez wyprawy nad Bałtyk? Takie warunki zapewniają jaskinie i groty solne.

Mimo że jesień zawitała już w naszych kalendarzach, to nadal możemy się cieszyć piękną pogodą i podziwiać przyrodę strojącą się w złote barwy. Wybraliśmy dla Was najpiękniejsze szlaki turystyczne, na które możecie się wybrać jeszcze w tym roku.

Podczas pandemii koronawirusa wiele lokali gastronomicznych musiało zostać zamkniętych. Gdy cała Europa niemal stanęła, to właściciele restauracji we włoskiej Florencji znaleźli sposób na bezpieczną obsługę gości – tym rozwiązaniem jest “buchette del vino”.

Hasyayoga, czyli joga śmiechu, opiera się na prostych ćwiczeniach gimnastycznych, technikach oddechowych i relaksacyjnych, których celem jest wywołanie terapeutycznego, przedłużonego śmiechu.

W projekcie budżetu na 2021 r. zapisano, iż przeciętne wynagrodzenie w 2021 r. wyniesie 5259 zł. Oznacza to, że także przedsiębiorcy prowadzący day SPA czy salony urody zapłacą w przyszłym roku składki wyższe o 15,60 zł. Pełna składka prawdopodobnie wyniesie ok. 1447 zł. Dotyczy to 1,5 mln samozatrudnionych.

Pieniny, piękne widoki, spokój, cisza oraz moment na refleksję i oczyszczenie – to propozycja ośrodka No Name Luxury SPA, który organizuje warsztaty dla kobiet.

Eksperci od skóry co rusz zaskakują nas nowymi informacjami. Tak jest teraz z niacynamidem, który zyskuje coraz większą popularność i zaczyna być włączany w skład wielu kosmetyków do pielęgnacji twarzy. Czym jest ta magiczna substancja?

Uśmiech jest niezwykle ważny w życiu człowieka. Zjednuje ludzi, zwiększa szansę na zdobycie pracy, randkę czy seks. Doczekał się też swojego święta – Międzynarodowy Dzień Uśmiechu, który obchodzimy corocznie w dniu 2 października. W tym roku z okazji Dnia Uśmiechu Talaria Resort&SPA w Trojanowie organizuje Weekend z uśmiechem.

Praca poniżej 30 godzin tygodniowo wpływa dobrze na mózg, ale tylko na mózg czterdziestolatków – ogłosili naukowcy z Melbourne. Ich badania wykazały, że osoby w wieku powyżej 40 lat są najbardziej wydajne, gdy pracują trzy dni w tygodniu lub krócej.

W tym roku już po raz czwarty stacja Romance TV organizuje konkurs dla najromantyczniejszych hoteli w Polsce. Widzowie, biorący udział w głosowaniu zawalczą o weekendowy pobyt w zwycięskim hotelu. Tegoroczna edycja z uwagi na duże zainteresowanie została poszerzona o nową kategorię, skierowaną do restauracji.

Środowisko, w jakim przebywamy, wpływa na nasze samopoczucie – nic w tym dziwnego, że architekci projektując domy mieszkalne oraz inne budynki, skupiają się także na tym, jak dane otoczenie będzie oddziaływać na ich mieszkańców. Agnieszka Skwirut, absolwentka architektury na Politechnice Rzeszowskiej, właśnie przygotowała projekt ośrodka prowadzenia terapii zaburzeń zdrowia psychicznego, który ma pozytywnie wpływać na jego mieszkańców.

Szybkie tempo życia, pogoń za dobrami materialnymi i sukcesem powodują poczucie pustki. Dlatego powstaje coraz więcej ośrodków pomagających z tym walczyć.

Odchudzanie i modelowanie sylwetki bez skalpela, a jedynie za pomocą masażu – to właśnie zapewnia zabieg Icoone.