X zamknij

Dołącz do newslettera
i odbierz darmową
kartę SPA&More.

Z kartą SPA&MORE stać Cię na więcej

Co najmniej 10% zniżka do SPA, DAY SPA i klinik medycyny estetycznej.
Korzystaj ze specjalnych rabatów tylko dla zapisanych do newslettera!

Dołączam i odbieram kartę

Autorzy: Redakcja SPA&MORE

Złoto w odzieży, kosmetykach, żywności i medycynie estetycznej

Złoto ma wiele ciekawych i nietypowych zastosowań oraz fantastyczne działanie prozdrowotne, które warto poznać.

City break w wielkim stylu. Oto 6 niezwykłych spektakli

City break to świetny sposób na krótki reset, ale i poznanie największych atrakcji danego miasta. Oto wyjątkowe widowiska, które dodadzą blasku każdemu wyjazdowi!

Warszawa i okolice na rowerze. Poznaj trasy w rezerwatach przyrody

Poznajcie malownicze trasy rowerowe w rezerwatach przyrody w Warszawie i okolicach. Będziecie zachwyceni!

Siłownia dla początkujących: 4 proste rady na start

Chcesz rozpocząć trening na siłowni, ale nie wiesz jak się do tego zabrać? Pomożemy!

Spacer w koronach drzew. Tylko 50 km od Warszawy!

W majowe weekendy znów możemy się wybrać na spacer w koronach drzew do Parku Dolina Wkry w Pomiechówku. Rezerwat obfitujący w liczne atrakcje to doskonałe miejsce na wycieczkę dla całej rodziny.

Nowe trasy rowerowe w Beskidzie Wyspowym. Poznaj 25 km atrakcji!

W nadchodzący weekend zostaną oficjalnie otwarte nowe trasy rowerowe i piesze w Beskidzie Wyspowym. Małopolski szlak pod nazwą VELO Limanowski oferuje piękne widoki i liczne atrakcje.

Jak dobrać wino do potraw? Oto kilka zasad

Tradycyjnie uznaje się, że wino czerwone należy zestawiać z daniami mięsnymi, a białe – z makaronami, rybami oraz innymi „lekkimi” posiłkami.

Biophilic design i architektura wellness. Z natury dla zdrowia

Współczesne budynki i wnętrza SPA powstają w duchu architektury wellness. Skupia się ona na wpływie na nasze samopoczucie i zdrowie.

Octowy detoks dla włosów

Włosy też potrzebują oczyszczenia. Detoks dla włosów może nam zapewnić ocet.

Hakali, masaż kaktusem na cellulit w Meksyku

Masaż kaktusem? Choć brzmi to nieco przerażająco, sesja przynosi świetne efekty. Można się pozbyć cellulitu!

Botoks na włosy – czy to działa?

Szybka regeneracja zniszczonych włosów, czyli botoks bez igły. Na czym polega i jak działa ten zabieg SPA dla włosów?

Kosmetyki dla alergików

Idzie wiosna – przyroda budzi się do życia, a wraz z nią, niestety, również alergie. Sprawdź, jakie kosmetyki dla alergików stosować wiosną?

Inteligentne ubrania fitness, które kontrolują stan organizmu

Naszpikowane technologią, nowoczesne stroje sportowe mogą stać się centrum monitoringu naszego ciała.

Przezroczysty kajak i ponton z transparentnym dnem. Atrakcja na czystym akwenie

Dzięki transparentnym sprzętom wodnym pływanie zyskuje nowy wymiar.

Nowy sposób na walkę ze smogiem – tężnie solankowe w mieście

Tężnie solankowe coraz częściej powstają w większych i mniejszych miastach. Sprawdź, gdzie je znaleźć oraz jakie mają działanie!