X zamknij

Dołącz do newslettera
i odbierz darmową
kartę SPA&More.

Z kartą SPA&MORE stać Cię na więcej

Co najmniej 10% zniżka do SPA, DAY SPA i klinik medycyny estetycznej.
Korzystaj ze specjalnych rabatów tylko dla zapisanych do newslettera!

Dołączam i odbieram kartę

Autorzy: Natalia Ptak

Poezja z ekspresu!

To nie tylko dawka przyjemności i fali uniesień. Poezja jest również przydatna w pracy, poprawia pamięć i koncentrację. Śmiało więc możesz popijać ją z rana niczym kawę.

Domowe SPA – sposoby na relaks i pielęgnację bez wychodzenia z domu

Spokojna muzyka, aromatyczne zapachy, odżywcze zabiegi i czas tylko dla Ciebie. Odpoczynek i relaks są dziś niezbędne, więc skorzystaj z naszych porad i zorganizuj swoje domowe SPA

Kobieta Dynamit – Aleksandra Jędrzejewska

W kobietach drzemie moc i siła. Mijamy na co dzień wiele z nich, lecz bez świadomości jak inspirujące są ich historie. Aleksandra Jędrzejewska to pierwsza z cyklu „Kobieta Dynamit”, która podzieliła się z nami swoją opowieścią.

Jak radzić sobie z paniką?

Nie jest łatwo, gdy na każdym kroku dopada nas hasło „koronawirus”. Nie panikujmy jednak i starajmy się zachować spokój wcielając w życie poniższe rady.

Depresja – czy to na pewno lenistwo?

Mówią, że trzeba się wziąć w garść i wyjść wreszcie z łóżka. Przestać narzekać i zacząć coś robić. Depresja – czy na pewno wygląda tak kolorowo, jak często ją postrzegamy?

Na ratunek planecie – „Uwaga, śmieciarka jedzie”!

Uwaga! W tym miejscu każda sekunda ma znaczenie, a okazje mogą się nie powtórzyć. Unikatowe krzesło, kanapa, telewizor i pół pizzy to wszystko i więcej czeka na Ciebie na…śmieciarce!?

Beata Maciejec z kanału „Beatrix Life” o koronawirusie i życiu we Włoszech

O koronawirusie, życiu we Włoszech, sposobach na odporność i trikach urodowych. Beata Maciejec „Beatrix Life” opowiada o włoskiej codzienności.

Raj dla roślinomaniaków – Zielony Azyl otwarty!

Nowa, fantastyczna inicjatywa w Warszawie! Zielony Azyl to miejsce zrzeszające wszystkich, którzy kochają rośliny i którym ich los nie jest obojętny.

Ciałopozytywność w najnowszej sportowej kolekcji NAGO

Jeden z najbardziej ekologicznych polskich brandów modowych prezentuje nową kolekcję sportowych ubrań. NAGO hołduje ciałopozytywności i wszystkim kobietom, niezależnie od wieku czy rozmiaru.

Seks jest jak dobre wino, a po 60-tce smakuje niebywale!

Seks po 60-tce to deser, na który warto czekać latami.Nie trzeba już uprawiać seksu późną nocą i po cichu, bo za drzwiami nie ma dzieci. Pozycje i pocałunki smakują zupełnie inaczej, a życie jawi się innymi kategoriami.

Dieta ekologiczna – czy to możliwe?

Czy da się uratować Ziemię zawartością naszego talerza? Pomiędzy masłem i margaryną, marchewką a schabowym musi skrywać się źdźbło prawdy w tej ekologicznej batalii!

Natalia
Ptak

Natalia Ptak – od wielu lat związana z branżą kreatywną. Fotografka modowa i sportowa, wokalistka, songwriterka i kompozytorka muzyki, redaktorka portali kulturalnych oraz freelancer kreatywny o specjalizacji artystycznej i medialnej. W domowym zaciszu tworzy własne kosmetyki, słuchając różnej maści dźwięków. Miłośniczka jogi i rowerowego enduro, ziołowych herbat i życia w zgodzie z naturą.
ZOBACZ WSZYSTKICH NASZYCH AUTORÓW