X zamknij

Dołącz do newslettera
i odbierz darmową
kartę SPA&More.

Z kartą SPA&MORE stać Cię na więcej

Co najmniej 10% zniżka do SPA, DAY SPA i klinik medycyny estetycznej.
Korzystaj ze specjalnych rabatów tylko dla zapisanych do newslettera!

Dołączam i odbieram kartę

Autorzy: Natalia Ptak

Święta w pojedynkę lub we dwójkę nie muszą być samotne. Wielkanoc 2020 pod hasłem „online”!

Wielkanoc 2020 „online” w czasach pandemii. Jak przetrwać święta spędzając je samemu lub we dwójkę?

Jak przeżyć święta wielkanocne niezależnie od (nie)wiary

Niezależnie od wiary, święta wielkanocne mogą być pełne refleksji, przemyśleń i zmian. Sprawmy, by były jak najpełniejsze.

Czy Justin Bieber mieszkał w… mikserze?

Siedzenie w domu chyba pobudza nasze głowy do tworzenia. W sieci nic nie ginie i od kilku dni internet bucha od drwiących śmiechów spowodowanych byłą rezydencją Justina Biebera.

Dlaczego warto prowadzić dziennik wdzięczności

Choć pytanie „za co jestem wdzięczny?” wydawać się może tandetne, to przynieść może ogrom szczęścia i spokoju. Oto dlaczego warto prowadzić dziennik wdzięczności.

Kto zarabia na żelach antybakteryjnych? Kontrowersyjne decyzje rządu

Czy polski rząd okaże się łaskawy dla branży kosmetycznej? Przez decyzje rządu, polskie firmy kosmetyczne mają związane ręce. Co z akcyzą na alkohol?

6 zalet płynących z zimnego prysznica

Zimna woda zdrowia doda! Stosowana od stuleci kuracja zimną wodą i płynące z niej zalety. Sprawdź i wskakuj pod prysznic!

Maseczki do twarzy DIY bez wychodzenia z domu

Oczyszczanie to kluczowy element pielęgnacji twarzy. Ostatnio prezentowaliśmy przepisy na peelingi, a dziś mamy dla Was kilka propozycji na maseczki DIY bez wychodzenia z domu. Sprawdźcie koniecznie!

Czy sztuka może uratować świat? Andrzej Nejman w rozmowie o teatrze, komedii i o tym, dlaczego ludzie powinni się uśmiechać

Trudne czasy, pełne internetowej komedii i sztuki. Andrzej Nejman w naszej rozmowie opowiada o teatrze, uśmiechaniu się i łączeniu wielu obowiązków

Nuda – nie taki diabeł straszny, jak go malują

Wolna chwila bez telefonu, gazety czy telewizora? Kto to widział! A co by się stało, gdyby dać naszej głowie choć 5 minut dziennie na…nudę?

Dlaczego rozcinanie tubek z kosmetykami nie jest najlepszym pomysłem?

Z jednej strony oszczędność, z drugiej dobro naszej skóry. Dermatolodzy jasno zaznaczają, że rozcinanie tubek z kosmetykami jest bardzo kiepskim pomysłem.

Kobieta Dynamit – Ewa Woźniak

Często nietrafnie oceniamy niepełnosprawność, a nie znając historii, źle budujemy jej obraz w naszych głowach. Ewa Woźniak – prawdziwa Kobieta Dynamit – od 10 lat jeździ na wózku, ma w sobie ogrom ognia i wrażliwości, którymi zaraża na odległość.

Mięśnie dna miednicy i ich siła w codziennym życiu kobiety

Mięśnie dna miednicy są jak trampolina, która sporo musi utrzymać. Zapewniają większe doznania seksualne, podtrzymują narządy wewnętrzne…Nie przechodź obok nich obojętnie i zadbaj o nie jak najlepiej.

Peelingi DIY bez wychodzenia z domu

Dobrze oczyszczona skóra odwdzięczy się blaskiem i zdrowym wyglądem, a peelingi zdecydowanie mogą w tym pomóc. Prezentujemy pomysły na peelingi DIY, które stworzysz z produktów z własnej kuchni.

Hipnoterapia zbawieniem dla milionów kobiet?

Choć kobiet borykających się z problemem nietrzymania moczu i nadreaktywnym pęcherzem jest wiele, nadal szukamy najlepszych metod leczenia. Czy hipnoterapia jest jedną z nich?

Jak nie zwariować będąc z rodziną w kwarantannie

Kwarantanna z rodziną u boku wcale nie musi kończyć się tragedią. Nie będzie lekko, ale nie można się poddawać! Zerknijcie na kilka naszych porad

Natalia
Ptak

Natalia Ptak – od wielu lat związana z branżą kreatywną. Fotografka modowa i sportowa, wokalistka, songwriterka i kompozytorka muzyki, redaktorka portali kulturalnych oraz freelancer kreatywny o specjalizacji artystycznej i medialnej. W domowym zaciszu tworzy własne kosmetyki, słuchając różnej maści dźwięków. Miłośniczka jogi i rowerowego enduro, ziołowych herbat i życia w zgodzie z naturą.
ZOBACZ WSZYSTKICH NASZYCH AUTORÓW