Choroby dietozależne nie powinny być bagatelizowane. Zaliczamy do nich między innymi schorzenia układu krwionośnego.

Długowieczność Japończyków to nie mit! Kluczem prawdopodobnie jest dieta japońska.

Herbata zielona to niezwykle popularny i zdrowy napój, ale stosuje się ją również w kosmetologii. W Wellness często spotkać możemy herbaciany rytuał SPA.

Odpowiednie jedzenie może nam poprawić samopoczucie. Sprawdź, co jeść by mieć wspaniały humor.

Jeśli lubisz ostre dania, możesz potraktować je jako dietę odchudzającą.

Niektóre produkty mają szczególnie dobry wpływ na naszą skórę.

Organizm sam sobie radzi z różnymi toksynami. Gdy jest ich zbyt wiele wtedy z pomocą przychodzi detoks.

Jak co sezon zmienia się moda odzieżowa, tak co jakiś czas pojawiają się nowe trendy w dietetyce. Wciąż słyszymy o kolejnych metodach odchudzania i dietach aktorek. Co jest na topie?

Zimą szczególnie nam smakują a sklepy ogłaszają na nie sezon. Jednak cytrusy mogą nam teraz szczególnie zaszkodzić. Zróbmy z nich domowe kosmetyki.

Kurkuma to przyprawa wykorzystywana jako lek w medycynie wschodniej. Warto ją spożywać, ale również dobrze jest stosować na skórę i włosy kosmetyki z kurkumą.

Miód to naturalny cud. Jest i słodki i zdrowy. Ponadto sprawdza się w kosmetologii. Miodowy zabieg w SPA to prawdziwy rarytas.

Z twarzy można wyczytać wiele informacji na temat zdrowia. Mien Schiang to starożytna taoistyczna metoda, która właśnie to umożliwia.

Według medycyny chińskiej najlepszy czas na głodówkę to wiosna. Jak ją bezpiecznie zaplanować i przeprowadzić?

Szczupła sylwetka to marzenie każdego. Jak ją osiągnąć bez katowania się ćwiczeniami?