Otul się ciepłymi olejami i poczuj ich moc upiększania, uzdrawiania i oczyszczania. Poznaj rytuał Abhyanga, inaczej mówiąc ajurwedyjski masaż olejkowy.

Gdzie znajdziemy miejsca pełne harmonii i sprzyjające technikom relaksacyjnym?

Bursztyn od czasów prasłowiańskich był uważany za szlachetne lekarstwo. Dziś stosuje się go w zabiegach kosmetycznych. Powstają nawet bursztynowe SPA!

Pory roku wpływają na nasza aktywność fizyczną, psychiczną oraz na… libido. Słońce jest afrodyzjakiem. Dzięki niemu organizm produkuje endorfiny, czyli hormony szczęścia. Jego brak w miesiącach zimowych sprawia, że zamiast endorfin wzrasta poziom melatoniny i zapadamy w zimowy marazm, a nasza aktywność seksualna automatycznie spada. Co zrobić, by temu zaradzić?

Dobrze jest czasem zmarznąć. Zyska na tym cały nasz organizm. Dobroczynne działanie w SPA mają studnia lodowa i pokoje śnieżne.

SPA starają się oferować jak najwięcej zabiegów zbliżających nas do natury. Do ich przeprowadzania niezbędne są naturalne preparaty, np. kosmetyki ajurwedyjskie.

Kolory wpływają na nasze życie. Wiedzieli o tym już Egipcjanie. Barwy mogą leczyć, wywoływać zmianę nastroju, gdyż działają na cały nasz organizm.

Tajowie dobrze wiedzą, co trzeba zrobić, by rozluźnić ciało i podreperować zdrowie.

Masaż balijski ma swój rodowód w Indonezji i Tajlandii. W trakcie zabiegu pobudzane są wszystkie nasze zmysły.

Gua Sha szturmem zdobyło nasze SPA. Gua oznacza pocieranie, a Sha czerwoną wysypkę. Choć brzmi trochę groźnie, nie mamy się czego obawiać. To zabieg dobroczynny dla naszego ciała.

Jesień w pełni. To idealna pora roku na oczyszczanie, nawilżanie i odżywianie.

Kto nie chciałby schudnąć bez ciężkich wyrzeczeń związanych z dietą i morderczych ćwiczeń fizycznych?

Modna od wielu lat w gabinetach medycyny naturalnej refleksoterapia, na dobre zagościła dziś w SPA.

Po długiej podróży lub wyczerpującej pracy trzeba koniecznie odwiedzić gabinet SPA i poddać się odprężającemu, regenerującemu zabiegowi, jakim jest masaż szklanymi kulami.

Koncert mis i gongów to uczta dla ciała oraz ducha w SPA.