X zamknij

Dołącz do newslettera
i odbierz darmową
kartę SPA&More.

Z kartą SPA&MORE stać Cię na więcej

Co najmniej 10% zniżka do SPA, DAY SPA i klinik medycyny estetycznej.
Korzystaj ze specjalnych rabatów tylko dla zapisanych do newslettera!

Dołączam i odbieram kartę

Autorzy: Anna Harasimowicz

Krioterapia i kriokabina w SPA oraz gabinetach odnowy biologicznej

Terapia zimnem coraz częściej wykorzystywana jest w branży beauty. Krioterapia działa nie tylko prozdrowotnie, ale upiększająco i anti-aging.

Zbyt dużo newsów nam szkodzi. Wyłącz wiadomości, czytaj więcej książek!

To, że oglądanie wiadomości w dzisiejszych czasach nas rozdrażnia i powoduje dyskomfort, jest raczej oczywiste. Teraz potwierdzili to naukowcy.

Przeżyć święta i nie zwariować

Od razu mówię, że złota recepta na przetrwanie Bożego Narodzenia bez perturbacji nie istnieje. Nie bez przyczyny pod koniec roku psychoterapeuci mają pełne ręce roboty.

Królewski zabieg, czyli kąpiel perełkowa

Bąbelki dla relaksu, lepszej perystaltyki i na dobry sen. Można się jej poddać w specjalnej wannie wyposażonej w dysze powietrza.

Quo vadis homine? Paweł Deląg o wzorcach męskości i kobiecej sile – część II

Współcześni mężczyźni są gorsi od kobiet? A może to od kobiet wymaga się zbyt wiele? W drugiej odsłonie wywiadu z Pawłem Delągiem rozmawiamy o męskości, zabiegach SPA i kulturze zza wschodniej granicy.

Quo vadis homine? Wywiad z Pawłem Delągiem

Dokąd zmierza współczesny mężczyzna i jak zmienia się wzorzec ról społecznych przypisywany obu płciom ‒ rozmowa z aktorem, Pawłem Delągiem.

Kąpiel aromatyczna, czyli pachnąca dla zmysłów woda

Sprawi, że ciało poczuje się rozpieszczane i unoszone przez zapach. Kąpiel aromatyczna ukoi nerwy, ale rozbudzi zmysły.

Hydroterapia czy balneoterapia? Poznaj prozdrowotne zabiegi wodne

Jakie zabiegi korzystające z wody wchodzą w zakres lecznictwa fizykalnego?

Kąpiel naprzemienna i metoda doktora Kneippa

Jeśli ktoś bez problemu znosi zmiany temperatur, kąpiel naprzemienna przyniesie mu wiele pozytywnych doznań.

SPA powinno stać się bardziej demokratyczne

Pasja i zadowolenie z życia to nierozerwalny duet. Jarosław Kret kojarzy się z uśmiechem, bo też jest człowiekiem pełnym pasji. I to niejednej.

Wszystkie barwy szczęścia

Rozmowa z aktorem Danielem Szczypą o sile seriali, dobrym egoizmie, kalistenice i niewidomym koniu.

Beata Pawlikowska – kobieta metafizyczna

Przeszła najniebezpieczniejszą dla zdrowia dżunglę, jest poliglotką, zna tajniki zdrowego odżywiania, a nawet wie o czym mruczą koty. Dlatego właśnie Beatę Pawlikowską, kobietę metafizyczną, zapytałam o receptę na młodość, zdrowie i wiarę we własne siły.

Potrafimy ożywić mózg po śmierci

Niezwykłego odkrycia dokonali naukowcy z Uniwersytetu w Yale. Przywrócili część funkcji komórkowych mózgu nieżyjącego zwierzęcia.

Holendrzy z luźno socjologicznej perspektywy

Niepozorna Holandia od wieków wydawała na świat ludzi odważnych, którzy docierali na krańce globu przed innymi nacjami.

Netflix, nowa era seriali i ostrzeżenie Olgi Tokarczuk

Katarzyna Janowska, redaktor naczelna działu kultury w portalu Onet.pl, przyznała w jednym z ostatnich wydań „Rezerwacji”, że „zarwała noc”, aby obejrzeć cały trzeci sezon „Watahy”, natomiast redaktor Andrzej Morozowski w swoim programie „Tak jest” skonstatował, że zaczął oglądać seriale, bo zauważył, że przestał być czynnym uczestnikiem rozmów w czasie spotkań towarzyskich.

Anna
Harasimowicz

Redaktor, od 15 lat związana z branżą wydawniczą (m. in. Grupa ZPR Media, Moda na Zdrowie Sp. z o.o.). Wieloletni sekretarz redakcji, autorka tekstów branżowych oraz felietonistka. Z wykształcenia psycholog społeczny, fizjoterapeuta i naturoterapeuta. Przyjęła inicjację pierwszego stopnia Reiki. Miłośniczka SPA, Wellness, życia blisko natury i idei slow life. Pasjonatka literatury, teatru, filmu, architektury, włoskiej kultury oraz designu i mody.
fot. Fotomorfoza/makijaż Magdalena Zielińska
ZOBACZ WSZYSTKICH NASZYCH AUTORÓW