Wypadanie włosów. Jak poradzić sobie z łysieniem?

Jakie są przyczyny wypadania włosów oraz czy można temu skutecznie zapobiegać? Jak poradzić sobie z łysieniem?

Na ludzkiej głowie znajduje się 100-150 tys. włosów. Rosną one z prędkością 0,3 mm na dobę, co daje przyrost ok. 1 cm w skali miesiąca. Jednocześnie tracimy nawet 50-100 włosów dziennie, co jest normalnym zjawiskiem fizjologicznym. Nasilone wypadanie włosów i większa ich utrata może jednak wskazywać na jeden z rodzajów łysienia.

Rodzaje i przyczyny łysienia

Łysienie (łac. alopecia) to proces chorobowy polegający na zanikaniu wytwarzania włosa w mieszku włosowym. Statystyki są zatrważające – zgodnie z danymi Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) problem ten dotyczy nawet 80% mężczyzn, a także 40% kobiet w wieku 40 lat. Uważa się, że wypadanie włosów może mieć charakter przejściowy (np. po ciąży lub na skutek niewłaściwego odżywiania się), jak również trwały, co prowadzi do nieodwracalnej utraty włosów (np. wyniku chorób autoimmunologicznych). Z uwagi na objawy i mechanizm łysienia wyróżnia się:

łysienie związane z wiekiem – fizjologiczne wypadanie włosów u osób po 60 r.ż.
łysienie androgenowe (ang. androgenic alopecia, AGA) – wypadanie włosów u kobiet i mężczyzn spowodowane zaburzeniami hormonalnymi
łysienie plackowate (ang. alopecia areata, AA) – łysienie polegające na pojawieniu się okrągłych ognisk zupełnie pozbawionych włosów

Różne są także przyczyny nadmiernego wypadania włosów. Do najważniejszych z nich zaliczamy:

zaburzenia hormonalne
stres
choroby ogólnoustrojowe (cukrzyca, choroby wątroby, tarczycy i zaburzenia autoimmunologiczne)
leki (hormonalne, przeciwgrzybicze, przeciwkrzepliwe, przeciwdepresyjne, przeciwłuszczycowe)
dietę
niewłaściwą pielęgnację włosów

Jak leczyć wypadanie włosów?

Leczenie łysienia i wybór odpowiedniej metody zależy przede wszystkim od przyczyny wypadania włosów. Bardzo ważna jest więc odpowiednio wczesna diagnostyka oraz postawienie właściwego rozpoznania. W przypadku podejrzenia łysienia należy zasięgnąć konsultacji dermatologa lub lekarza medycyny estetycznej. Warto odwiedzić także kosmetologa-trychologa (gr. trikhos – włos, logos – nauka), który zajmuje się analizą stanu skóry głowy oraz wykonuje specjalistyczne zabiegi pielęgnacyjno-lecznicze.

Chociaż leczenie wypadania włosów obejmuje przede wszystkim eliminację jego przyczyn, a także miejscowe (w postaci wcierek) i ogólne (w postaci tabletek) leczenie farmakologiczne, możliwości terapeutyczne obejmują także szereg zabiegów trychologicznych:

mezoterapia – polega na podawaniu preparatów wielowitaminowych/odżywczych oraz osocza bogatopłytkowego bezpośrednio do komórek skóry. Celem mezoterapii jest pobudzenie mieszków włosowych do produkcji nowych włosów,
laseroterapia – polega na naświetlaniu skóry głowy światłem laserowym o odpowiedniej długości fali, co zwiększa utlenowanie mieszków włosowych i stymuluje wzrost włosa,
terapia światłem LED (ang. Light Emmiting Diode) – polega na naświetlaniu czerwonym światłem diodowym, które pobudza metabolizm skóry głowy oraz ją regeneruje,
karboksyterapia – polega na wstrzykiwaniu pod skórę głowy dwutlenku węgla (CO2), który poprawia przepływ krwi i zwiększa przyswajanie substancji odżywczych.

Suplementacja – sposób na zapobieganie łysieniu

W celach leczniczych i profilaktycznych zaleca się ponadto stosowanie suplementów diety pobudzających mieszki włosowe do produkcji nowych włosów, jak również poprawiających właściwości mechaniczne włosów starych, co chroni przed ich wypadaniem. Na szczególną uwagę zasługują zestawy wieloskładnikowe zawierające witaminy (A, B, C, D i E), makroelementy (siarka) i mikroelementy (cynk, żelazo, krzem), a także wyciągi z drożdży, skrzypu polnego oraz pokrzywy. Preparaty witaminowe powinny być jednak stosowane przez dłuższy czas (co najmniej 3-5 miesięcy). Nie należy zapominać także o właściwej diecie i racjonalnej aktywności fizycznej.