Nawilżanie skóry
Nawilżanie skóry jest procesem złożonym. Wynika to z faktu, iż utrata wody przez skórę zależy od wielu czynników zewnętrznych. Najważniejszym z nich jest temperatura. Zimno zmniejsza wydzielanie łoju, przez co upośledza wytwarzanie płaszcza wodno-lipidowego naskórka oraz zwiększa przeznaskórkową utratę wody (TEWL, ang. transepidermal water loss). Również oddychanie czy stosowane w kosmetykach środki powierzchniowo czynne zwiększają przepuszczalność warstwy rogowej. Dlatego też, niezwykle skuteczne w nawilżaniu skóry są substancje modyfikujące barierę ochronną naskórka. Zaliczamy do nich ceramidy.
Ceramidy – czym są?
Ceramidy to grupa tłuszczów zaliczana do grupy tzw. sfingolipidów. W swoich cząsteczkach zawierają reszty alkoholu sfingozyny lub sfinganiny. Są one bardzo ważnym elementem budulcowym naszej skóry. Wykazano, że ceramidy stanowią główny składnik spoiwa wypełniającego przestrzenie międzykomórkowe w komórkach naskórka. Dzięki temu warunkują szczelność warstwy rogowej oraz zmniejszają parowanie wody. Ponadto, ceramidy uczestniczą w różnicowaniu keratynocytów oraz procesach sygnalizacji międzykomórkowej. Wspomagają także funkcjonowanie komórek odpornościowych w skórze.
Ceramidy w kosmetykach
W wielu badaniach wykazano, że ceramidy wnikają do warstwy ziarnistej naskórka oraz przyspieszają odtwarzanie lipidów spoiwa komórkowego. Tym samym warunkują barierowe funkcje skóry, a w efekcie końcowym zapobiegają nadmiernej utracie wody i przedwczesnemu starzeniu się.
Ceramidy znajdziemy w szerokiej gamie preparatów kosmetycznych, począwszy od kremów i balsamów, a kończąc na maskach i produktach oczyszczających. Warto jednak zaznaczyć, że najskuteczniejsze działanie warunkują kosmetyki stanowiące mieszankę nie tylko ceramidów, ale także cholesterolu i wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (WNKT). Szczególne polecane jest połączenie ceramidów i kwasu linolenowego, co znacząco zwiększa siłę działania na komórki skóry. Kombinacja taka wykazuje dodatkowo działanie antyoksydacyjne zmniejszające produkcję wolnych rodników tlenowych.
Kiedy stosować ceramidy?
Ceramidy polecane są dla osób uskarżających się na suchość skóry, a także szczególnie narażonych na działanie czynników środowiskowych przyspieszających procesy starzenia się skóry. Zaliczamy do nich promieniowanie UV, zanieczyszczenia środowiska (dym tytoniowy, smog) czy detergenty. Co więcej, ceramidy mogą być z powodzeniem stosowane u osób z cerą atopową oraz skłonną do podrażnień. Są także pomoce we właściwej pielęgnacji skóry łuszczycowej oraz u chorych z atopowym zapaleniem skóry (AZS). W chorobach tych dochodzi do zaburzeń metabolizmu lipidów skutkujących niedoborem ceramidów w skórze.
Przeczytaj także: Zadbaj o dłonie
O autorze
